健康スポーツの何でも屋！

前回は、強風のため延期になりました。

今回こそは・・・



４月ぐらいから・・・ジョグから少しづつ自転車に移行していきたいと思います。暑い中、ジョグでエクササイズは、なかなか厳しいものです。でもまだまだ走りたい方は、ジョグでの参加もＯＫ！です。

トレーニングセンター・ザ・ハートＢ．Ｍ．Ｌの駐車場に集合。ここからスタートして、浜街道を通り香東川自転車道へ向かいます。自転車道を香東川の上流へ向かってひたすら進みます。学生の頃、遠足で歩いたことがあるコースですが、記憶は・・・。この度、ルートの再チェックも兼ねています。

途中、１時間毎休憩を挟む予定です。最明寺・観月橋・岩部八幡神社・・・実は、これは、廃線跡なのです。民家の中には、元ホーム跡もあるようですよ。そんな景色を楽しみながら道の駅「しおのえ」で休憩。行基のそばでも食べましょう。

そして折り返し・・・仏生山温泉を目指します。温泉でケアをして解散（自転車も飲酒運転になりますのでご注意を・・・）です。

自転車のタイプは、問いません。一緒に良い汗を流しましょう。



■日時
　平成２１年　５月３１日（日）

■コース・予定
　香東川自転車道（片道２５キロ）
　http://www.cyclesports.jp/jitenshado/025/index.html

　　８：４５　トレーニングセンター・ザ・ハートＢ．Ｍ．Ｌ集合
　　９：００　出発
　１０：３０　最明寺
　１１：３０　道の駅「しおのえ」着
　　　　　　　行基のそば・休憩
　１２：３０　出発
　１５：００　ゴール　仏生山温泉で湯治


■参加費
　無料（温泉代・お食事代は、各自で・・・）