健康スポーツの何でも屋！

愛媛県でやまおく体操をベースにフィジカルトレーニングの指導を行う伊藤徹フィットネスコーチの選手が大活躍！

神経と筋の調和を整えたり、理想の動きを反復することで、同じキョリ・同じスピードであっても、出力が下げられるようになります。

そうすると同じ練習であっても質が良くなり、限られた練習時間でも良い記録アップにつながります。



元々あったカラダのサイズを変えてしまうと、バランスを崩しやすくなり、故障の原因にもつながりますので、最近のフィジカルトレーニングは、コレが主流になっています。

素質を磨くって、こんな感じじゃないでしょうか？

歯を食いしばって頑張るばかりじゃ、いろんな意味合いで、なかなか続かなくなると思うのです。そんな経験ありませんか？

子供達がスポーツを通じて、イイ人間形成が出来るように、お手伝い致します。

当社では、指導者研修・専用マシンを設置した施設開設のお手伝いを積極的に行っています。