› 健康スポーツの何でも屋！ › スイムクラブ2008年08月06日
スイムクラブ
不定期ではありますが、スイムグクラブの練習が始まります。
■予定
８月９日（土）の予定は・・・
１７：００～坂出市角山プールにてエクササイズ
■内容・対象
内容は、どちらかというと長距離泳の練習になると思います。
健康のためのエクササイズが主ですが、希望者があれば将来的に遠泳やトライアスロンなどにも参加出来るようになれれば・・・と思います。ちなみに前回は、２５ｍを１０秒休みで３０分～４０分。合計１０００ｍぐらいでしょうか？クロールで泳ぎました。
お気軽にどうぞ・・・。
■指導者
健康運動指導士 山奥慎一
■お問い合わせ
高松市茜町１５－２０－３０１
０８７－８３５－１０２４
にこにこ健康塾
office_yamaoku@yahoo.co.jp
山奥慎一
■予定
８月９日（土）の予定は・・・
１７：００～坂出市角山プールにてエクササイズ
■内容・対象
内容は、どちらかというと長距離泳の練習になると思います。
健康のためのエクササイズが主ですが、希望者があれば将来的に遠泳やトライアスロンなどにも参加出来るようになれれば・・・と思います。ちなみに前回は、２５ｍを１０秒休みで３０分～４０分。合計１０００ｍぐらいでしょうか？クロールで泳ぎました。
お気軽にどうぞ・・・。
■指導者
健康運動指導士 山奥慎一
■お問い合わせ
高松市茜町１５－２０－３０１
０８７－８３５－１０２４
にこにこ健康塾
office_yamaoku@yahoo.co.jp
山奥慎一
Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 06:00
この記事へのコメント
おはようございます＾＾
８月９日（土）のスイムクラブ。。
参加させて下さいネ。
よろしく、お願い致します♪
８月９日（土）のスイムクラブ。。
参加させて下さいネ。
よろしく、お願い致します♪
Posted by aqua。 at 2008年08月06日 08:09
aqua。さん
ありがとうございます。
水不足が解消されますよう祈りましょう。
ありがとうございます。
水不足が解消されますよう祈りましょう。
Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 2008年08月06日 08:22
