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2013年11月25日

ジョギングに良い…やまおく体操

早朝ジョギングクラブのみなさん

小雨ですが、雨天の為、各自自主練でお願いします。

ジョギングに良い…やまおく体操

スタジオでは、やまおく体操をご紹介したいと思います。

飲み過ぎかな…カラダちょい重い。


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Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 05:10 │■ジョグ&ウォーク