健康スポーツの何でも屋！

久しぶりの白米です。

ある農家から玄米を購入しています。その玄米も底をつきましたね。

これからは、しばらく白米が続くかな・・・。

玄米にも良し悪しがありますが、僕には、非常に良かったと思います。アレルギー反応もだいぶん鈍くなりましたね。一番嬉しかったのは、花粉症がおさまったことでしょうか？

今朝は、目玉焼き・野菜たっぷりサラダ・お味噌汁・山芋スライスです。







食事を取ると汗が吹き出ます。