2013年06月19日

クロス

自動車は、エンジンで発生した力で
タイヤを回転させ前に進んでいます。

路面からの振動は、
タイヤの上にあるサスペンションが吸収・干渉しています。

車重が重ければ、燃費も悪くなり、
各部の負担も増えて部品が痛みやすくなります。

クロス

これをヒトのカラダに置き換えて考えると…
地面から受けたエネルギーを
サスペンション(股関節・骨盤)で受けて前に進んでいます。

なるべく末端の出力が
出過ぎないようなポジションで出来るのが理想です。

そのためには、サスペンションが良い状態でなくては、いけませんね。
カラダのバランスが極めて重要ですね。


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Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 06:04 │■運 動