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2014年05月05日

花粉症の症状を和らげる…やまおく体操をご紹介!

昨日ドライブに行きました。

オープンにして走ったのですが、花粉?黄砂?PM2.5?…様々なものが飛び交っているようです。

僕は、15年くらい前まで、花粉症に困っていましたが、この時期は、カラダを温めることと、毒素を外に出すことに気を付けた生活をするようになって、大丈夫になりました。

最近は、腸内細菌を育てることにも取り組んでいます。お困りの方や、興味のある方は、講座もありますので、お気軽にお尋ねください。

花粉症の症状を和らげる…やまおく体操をご紹介!


花粉症の症状を和らげる…やまおく体操


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Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 07:40 │■運 動