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2008年12月25日

ベジタブル・パーティー

クリスマスイヴですね。昨夜は、とても寒かったので、泡盛で温まりました。

お酒を飲むと酵素が崩れます。




今年の回数：０５０回
タイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・五色台みかん

　夕食
　　・カボチャの煮付け
　　・大根の葉
　　・ブロッコリーサラダ
　　・もやしソテー
　　・泡盛の湯割り


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Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 05:06 │■食　事
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