健康スポーツの何でも屋！:家族うどん

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2009年01月04日

家族うどん

友人等と１ヶ月振りのうどんです。

しかし、何玉だろう？

食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・

　昼食
　　・釜あげうどん

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Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 13:26 │■食　事

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健康スポーツの何でも屋！

香川県でも珍しい…健康スポーツの何でも屋！をしている有限会社オフィスやまおくです。スポーツ施設作り・管理運営・指導者育成・健康スポーツのハードウエア―・ソフトウエア―の開発も行っています。今後日本が抱える高齢者問題に対し、健康スポーツの分野から高齢者の自力を鍛えるお手伝いをしたいと思います。

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