健康スポーツの何でも屋！

１４年間、本当にお世話になりました。

簡単な健康チェックといえば、体重測定です。社会人デビューした際に近くのレディー薬局で購入。山奥健康法でもお馴染みの３週間に１度の測定をしていました。

一時は、これで大台に乗ったこともありましたね。現在は、おかげさまで８２キロぐらいでキープしています。非常に軽く、動きやすいです。

最近のタイプと違って、身体組成までは分かりませんが、日々のバロメーターにもなっていました。
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今度は、どのタイプにしようか？非常に悩んでしまいますが、きっとノーマルな体重計を選択することでしょう。

お勧めがありましたら、教えてください。
















そろそろ山奥健康法の生徒さんは、再開しますよ。