健康スポーツの何でも屋！

毎度、すりゴマ入り卵かけ玄米ご飯。しかも大盛りです。これが無いと一日頑張れません。

最近、軸バランスの考え方を変えてみました。というより、昔の試みに戻したのですが、これがまた非常に良い。

先日、足首外側側副靭帯損傷の女性、もう練習しています。

ガイナ人も良い感じ。

トランポリンもＧｏｏ！

これで完璧というものは、無いけれども、いつか良くやったなぁと褒めて欲しいものです。










一番上になると、なかなか褒めてもらえないものですが、少しずつ信じてもらえているような気がします。