健康スポーツの何でも屋！

昨日、剣山の裾辺りを登りました。杉がたくさん植わっていて、まだ寒いのか、ココでは、そんなに感じませんでした。

滝を見た帰りに道の駅で山を振り返ると、山がモヤモヤって見えるのです。これは・・・各地の花粉情報　ウェザーニュースというページがあります。
https://weathernews.jp/pollen/

これによるともう降っていますね。いよいよこの季節到来です。

予防法には、いろいろありますが、僕のお勧めは、胃相腸相をよくする生活をすることだと思います。
http://www.jafra.gr.jp/shinya.html

ＴＫＧは、なかなか良いですよ。










来月久しぶりにお会いする予定です。