健康スポーツの何でも屋！

結構シナモンが好きで、ティー・スイーツ・お料理等、シナモン入りをお願いしたりします。

シナモンスティックが出てくるお店があると嬉しいです。



このスパイシーな中にも甘さを含むこの香り・・・。
シナモンには、風邪気味のときの喉の痛み、熱っぽさにも有効だそうです。

抑うつ・落込み等のココロがマイナスになりそうな時には、シナモンティーがお勧めです。

以前、お腹の調子がイマイチな時に、友人のジョンが教えてくれましたが、消化不良・下痢・筋肉痛にも良いのだとか・・・。

昔は、薬に用いられていたようです。