香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › 健康スポーツの何でも屋! › 2009年04月10日

 

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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年04月10日

みなさん、ありがとう

楽しいですよ
  

Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 21:15塾長の独り言

2009年04月10日

早朝練習

温かいと思ったのに結構寒かったですね。

朝日が綺麗ですね。




60分
120拍/分
  

Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 17:02■運 動

2009年04月10日

写真集

ウォーク&ドングリランドクリーン作戦の写真集が完成いたしました。

オフィスのフロントカウンターにございます。

お近くにお寄りの際は、ぜひお立ち寄り下さい。















にこにこ健康塾より・・・
  

Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 08:47塾長の独り言

2009年04月10日

きのこ類

きのこの良いところ・・・

食物繊維 … 肥満、糖尿病、便秘、腸ガンの予防
レンチナン … 抗腫瘍
エリタデニン … 血液のコレステロールを下げる、血圧を下げる
ビタミンD … カルシウムの吸収、骨を強くする
βーグルカン … 制ガン作用、成人病予防
ジアスターゼ … 消化酵素

ものすごく良いですね。
  

Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 08:42■食 事

2009年04月10日

無趣味のすすめ

無趣味のすすめ 村上龍 著のレビュー です。

趣味が多いので、趣味は、無いほうが良い・・・と唱えられているのかと思いました。同じ事をしていても、人が感じることは、様々ですね。

僕は、オフィスワークでの活動は、常に野球に例えてスタッフに話しをしているのですが、やはり人あってのワーク。相手の立場になって考える必要があります。

相手の立場になって考えるためには、まず相手の情報を仕入れなくてはなりません。そして、初めて相手の立場になって考えることができると思うのです。

相手の立場を考えることが出来るようになってから、お互いの条件を把握すれば、戦略・妥協等が決まると思います。

もう一度原点に返ってみましょう。













友達の約束を破るのは、良くないと思うはずです。
  

Posted by 健康スポーツの何でも屋! at 03:58塾長の独り言