香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › 健康スポーツの何でも屋！ › 2009年04月26日

　

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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年04月26日

ご褒美

今日は、寒い中、よく頑張りました。


また、軽くオフィスワークも頑張りました。
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 19:57 │塾長の独り言

2009年04月26日

ノルディックウォーキング

強風の為、自転車がノルディックウォーキングに変更でしたが、雨が降り出して、お茶会に変更。


たまには良いかなぁ…と思います。



参加された方々へ…
次回は、○○○…です。よろしくお願いします。
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 13:53 │塾長の独り言

2009年04月26日

予定変更です！

自転車は、５月３１日（日）に延期にしましょう。

蕎麦だけ参加の方は、１１時にお店に直接集合！ということで・・・

エクササイズしたい方は、１０時前に道の駅集合。
不動の滝ぐらいまでウォーキングしましょう。

ポールをお持ちの方は、ノルディックウォークしましょう。
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 09:53 │塾長の独り言
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