健康スポーツの何でも屋！

  

特製たれと自家製餃子。

50個食べるぞ…
  

先日のビーチコーミングで拾ってきたシーグラス。

こんな感じで作ってみました。














カキパイプ・・・何にしようかな？
  

本津川を1時間程度、ジョグで昇りました。



水が沢山ありますね。


今度は、もっと上流を目指したいと思います。




120分
120拍/分
  

昨夜は、居酒屋　福笑いで僕のお誕生会＆新人歓迎会がありました。

約１年前に産休に入っていた★のんびりんこ★さんも来てくれました。８ヶ月の双子の赤ちゃんも元気に育っています。なかなか育児で大変な中、バレーボールも復帰され、頑張っておられます。

写真は、ハリー@free tibetさんのブログから勝手に拝借。


ごぼうの肉巻きサラダ

アスパラと三つ葉の小エビかき揚げ


新玉豆乳仕立て


焼き空豆


若竹煮


ひらめ。鰆。貝柱。これは、ハリー@free tibetさんからのプレゼント。


本日のお献立


年々お誕生会って良いなぁ・・・と思います。４月１６日ですが、良い歳を迎えたいと思います。
みなさん、ありがとうございました。