
2009年01月03日
車泊アイテム

本屋で時間を取られたのでスタバでランチ。
食事のタイミング:
食事1時間前
・水500ミリリットル
食事30分前
・
昼食
・ライ麦パン野菜サンド
・オレンジスコーン
・コーヒー
2009年01月03日
明日まで

食事のタイミング:
食事1時間前
・水500ミリリットル
食事30分前
・坂出みかん
朝食
・卵かけ玄米ご飯
・野菜たっぷりサラダ
・ワカメスープ
2009年01月03日
金龍

しばらく、中国へ帰られます。
今年の回数:0004回
タイミング:
食事1時間前
・水500ミリリットル
食事30分前
・坂出みかん
○食
・チャーハン
・焼き餃子
・ラーメン