香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › 健康スポーツの何でも屋！ › 2009年01月04日

　

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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年01月04日

宮松氏の作品

宮松氏の作品で泡盛の湯割り。


口当たりが良く、ここ数年愛用しています。
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 21:20

2009年01月04日

博多風けんちん汁

年明けは、丸いものが縁起が良いそうです。

鳥ガラ・昆布・スルメ出汁で大根・椎茸・人参・ごぼう・里芋・ネギ…これに丸餅入れたら雑煮かな？



食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・坂出みかん

　友食
　　・博多風けんちん汁
　　・ジャーマンポテト
　　・ハマチ・タイ・イカのお刺身
　　・明太子
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 19:06 │■食　事

2009年01月04日

サンファゾン

今夕のお茶の時間です。

大好きなバームクーヘンでした。
サンファゾンのカフェ。バオバブの木をイメージしたのかな？

誕生日に１番大きなのを食べたいな。






今日の菓子：バームクーヘン
今日の産地：香川
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 16:54

2009年01月04日

家族うどん

友人等と１ヶ月振りのうどんです。

しかし、何玉だろう？



食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・

　昼食
　　・釜あげうどん
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 13:26 │■食　事

2009年01月04日

お腹ペッタンコ

昨日もいつの間にか？眠ってしまいました。





食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・坂出みかん

　朝食
　　・黒豆
　　・卵かけ玄米ご飯
　　・野菜たっぷりサラダ
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 10:07 │■食　事

2009年01月04日

茹で落花生

豆な人ではないのですが、豆が好きです。




食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・

　夕食
　　・ビール
　　・茹で落花生
　　・竹炭豆
  


Posted by 健康スポーツの何でも屋！ at 05:30 │■食　事
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