健康スポーツの何でも屋！

  

今日は、またお休み。

明日こそ…。









今年の回数：００９回
今日の天気：　晴れ
今日の時間：０００分
ＨＲレベル：０６０bpm
  

屋台ブルーさんスタートしましたね…。






食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・

　朝食
　　・玄米おにぎり
　　・鹿児島産さつま揚げ
　　・パスタ
  

ちょっと温まりに…。






食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・

　夜食
　　・鯉丹後ラーメン
  

最近、親友という言葉をあまり聞かなくなりましたね。

・何を言っても大丈夫な関係。

・互いに心を許し合っている間柄。

・特別親しく、無二の―。

・お互いに何か緊急事態があった時は、いつでも駆けつけてあげられる関係・・・他にもありますが、そんな親友。何人くらいいるのでしょう。

本人にとって、僕の存在は、それほどでも無いのかもしれませんが、僕にとっては、大切な人ですね。

昨夜は、久々に遅くまで話し合いましたね。