› 健康スポーツの何でも屋！ › 2009年03月23日2009年03月23日
４時間走練習会
コースは、琴平駅からスタートして、アップダウンのあるコースを少々。そして高松を目指します。
今回もスタート地点を各自で設定して、ジョグ・ウォークでも参加出来ます（琴平駅が物足りない方は、ＪＲでさらに奥まで・・・）。一緒に良い汗を流しましょう。
ゴールでは、仏生山温泉でケアをして、麦酒で乾杯！です。自転車でも大歓迎です。
■日時
平成２１年 ３月２９日（日）
■予定（４時間走の場合）
前回同様、コトデン電車で移動を考えています。
７：４５ 高松築港発
８：０１ 仏生山駅着 荷物を預ける
８：１６ 仏生山駅発
９：００ 琴平駅着
準備・スタート
１３：３０ 高松のあるポイントでゴール
仏生山温泉で湯治
麦酒を飲んで解散
■コース
国道３２号・・・
■参加費
無料（電車代・温泉代は、各自で・・・）
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18:01
│■一日体験・イベント
2009年03月23日
新山奥健康法
食事のタイミング：
食事１時間前
・水５００ミリリットル
食事３０分前
・
・
朝食
・擦り胡麻入り卵かけ玄米雑穀米ご飯
・明太子
・お漬物
・ししゃも
・味噌汁
2009年03月23日
ちくわの会
子供の頃、あまり火遊びが出来なかった私達の世代ですが、この度は、炭焼きの練習会をしながら、ダッチオーブンの勉強会をします。
こっそり練習してお父さんの見せ所・・・を鍛えましょう。
■期日：２００９年４月１８日（土）
■時間：
９：００〜集合・炭焼き練習会
ダッチオーブン入門講座（シーズニング）
１２：００〜食事・休憩
１５：００ 解散予定
■定員：１０名程度
■対象：
１８歳以上
小さいお子さん連れもＯＫです。
■参加費：５００円（Ｄ会員３００円）
材料費別
■内容：竹炭焼き練習会・窯周辺の整備・初級ダッチオーブン講習会
■持物：長袖・長ズボン・帽子・軍手・タオル・水筒・主食となるおにぎり等
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12:16
│■一日体験・イベント
2009年03月23日
５１回 新協美術会
http://www.geocities.jp/shinkyoart/
僕の目は、全色盲ですので、色は、分かりません。というより、他の人と見える感覚が違うのだと思います。
学生の頃、美術の時間に描いた絵がよく展覧会に入選し、いろんなところで賞を頂いた経験があります。そういえば・・・美術の先生から美術大学の推薦を受けてみないか？なんて言われたことがありましたね。
でも僕的には、絵を描くことに慣れていませんので、納得する絵の出来栄えではありませんでした。いつか、みなさんのように大きなキャンバスに思いっきり思いを表現できるようになってみたいですね。
くっぴんさんの作品は、大好きなネコでしたね。
この度は、お誘いありがとうございました。
2009年03月23日
2009年03月23日
2009年03月23日
しまなみサイクリング
サンライズ糸山は、食事をするところはもちろん。宿泊設備があったりで、自転車乗りには、非常に便利なサイクルエードです。車も無料で停められます。
雨が降ったり止んだり、また、雷が鳴ったりで、先日ご紹介したスケジュール通りには行けませんでしたが、
９：００ サンライズ糸山 駐車場集合・スタート
来島海峡大橋 横断
http://www.sunrise-itoyama.jp/
１１：３０ マリンオアシス伯方
http://shimanami.ciao.jp/marine_hakata.html
１２：００ マリンオアシス伯方 出発
大三島橋 横断
１３：３０ 大山祇（おおやまづみ）神社
１４：００ 大山祇神社 出発
http://www.genbu.net/data/iyo/ooyamadumi_title.htm
ペースは、本当にゆっくりでしたが、雷のため、ここで折り返しました。ちょっと身体が冷えたので今治湯ノ浦温泉に入ってゆっくり・・・。
http://www8.ocn.ne.jp/%7Eyunoura/
なかなか香川では、体感出来ない何とも言えない環境でした。出来れば、通年のプログラムにしたいとも思っています。来年は、もっと大勢で来れると良いなぁと思います。
タクシーで自転車を運ぶように出来ていましたね。
