健康スポーツの何でも屋！

  

学生の頃、よく食べましたよ。









食事のタイミング：
　食事１時間前
　　・水５００ミリリットル

　食事３０分前
　　・
　　・

　夕食
　　・麦酒
　　・お漬物
　　・味噌汁
　　・ホイル焼き
  

今日もバイクだったのは、日曜にロングジョグがあるからです。

でも小雨中止…。








今年の回数：０４２回
今日の天気：　晴れ
今日の時間：０４０分
ＨＲレベル：１２０bpm
  

学生の頃の春休みといえば、合宿と春季全国大会等で過ごしていたと思います。

いろんなところへ連れて行って頂きましたが、気持ちが競技のほうに大半取られていましたので、観光をした等の記憶が…。

好きな事をしているので仕方が無いのですが、その頃の両親は、共に働いていましたので、一緒に旅行と言うわけには、行きませんでしたね。

それは、何故なんだろう？＝仕方が無い…ん…子供達もせっかくのお休みですので、ちょっとしたお休みがあると嬉しいですよね。


そこで前々から宣言していたのですが、今期から家庭を持つスタッフには、特別休暇として秋休み。来期から春休みを設けてみようと思います。


週末３日程度ですので、あまり対した事でも無いのですが、家族一緒に小旅行を楽しんだり、スポーツを楽しんだり、ただお家でゴロゴロしたり…使い方は、自由です。

大人のお休みを楽しんで頂ければと思います。












春休みと称して今週お休させて頂いていますが、年度末で非常に忙しいのです。みなさん、ごめんなさい。